Preden smo postavili pravila Sončkovega dne, smo se posvetili z nekaterimi najuspešnejšimi in najizkušenejšimi trenerji mladih kategorij v Sloveniji .

15. SONČKOV DAN-PRAVILA

• Če so v skupini štiri ekipi se igra  2 X 15 minut tako, da se prvih 13 minut ustavlja ura le ob prostih metih, menjavah in minutah odmora. Ekipa ima na voljo 2 minuti odmora.
• Zadnje dve minuti pa se ura ustavlja ob vsaki prekinitvi, podaljšek traja 3 min. Ura pa se
  ustavlja  ob vsaki prekinitvi.
• V skupinah po 5 ekip se igra 2 X 12 minut, brez minut odmora, razen ob polčasu.
• Igralce se menja poljubno.
• Pri letnikih 2001 in mlajši ni pravila 3 sekund, ni pravila sredine, pri prostih metih lahko igralec prestopi črto. Črta za tri točke je poljubna. Igrajo 4:4, z  žogo normalne velikosti (usnjene ali gumijaste), na manjšem igralnem prostoru.
• Letnik 2003 in mlajši igrajo z manjšo gumijasto žogo na nižjih koših in s prilagojenimi pravili ter tekmovanji v štafetnih igrah po medsebojnem dogovarjanju med trenerji.

Glavno pravilo je FAIR PLAY. To pravilo pomeni tudi :

• način, kako športnik igra, gledalec navija, kako sodnik sodi in kako trener vodi,
• dostojanstveno prenašanje poraza in zmage, spoštljiv in prijateljski odnos do vseh sodelujočih,
• spodbujanje manj sposobnih ter uživanje v svojih in drugih uspešnih potezah,
• veselite se vsakega svojega nastopa, ker vsakič nastopaš  svojim sposobnostim primerno in uživaš v igri s tekmeci.

TRENERJI ! NOBEDEN NE ŽELI IZGUBITI  Z VELIKO RAZLIKO,
POSEBEJ NE OTROCI ! SPOŠTUJTE NASPROTNIKA, OTROKE !
ZATO ... !  HVALA !

TEKMOVANJE V PROSTIH METIH IN METIH ZA 3 TOČKE

Najprej se dobijo zmagovalci znotraj posameznih ekip, nato zmagovalci posameznih skupin. Slednji se pomerijo v finalu na svečanem spektaklu 15. Sončkovega dne.
V prostih metih tekmujejo dečki, letnik 2001 in 2002. Glavna nagrada so alpske smuči.
V metih za 3 točke tekmujejo dečki, letnik 1999 in 2000 ter deklice.
Tu bo zmagovalec prejel gorsko kolo.

Nekaj utrinkov iz finala tekmovanja v metih za tri točke in v prostih metih na 14. Sončkovem dnevu.  Nagrade sta podeljevala Jure Franko, srebrni smučar iz olimpijskih iger v Sarajevu in Jani Klemenčič, bronasti v veslanju na olimpijskih igrah v Barceloni.